CARA MENGHILANGKAN STRES

di jaman sekarang banyak orang yang mudah stres akibat banyak masalah.menurut pendapatku cara menghilangkan stres banyak sekali caranya sesuai keinginan ada yang bertamasya,ada yang di tulis lewat buku diary,ada pula yang merenung ya pokoknya banyak sekali caranya.disini aku akan menjelaskan bagaimana sih menghilangkan stres ala baba
caranya mudah banget kok kalau kamu ngikutin jejak menghilangkan stres ala baba.
yang pertama kamu harus mengambil air wudhu karena dengan mengambil air wudhu wajahmu akan menjadi lebih fres disamping itu wudhu adalah salah satu syarat syahnya solat.betulkan? oke selanjutnya kamu laksanakan sholat tahajud/sholat sunah yg lain,setelah kamu sholat jangan lupa berdo'a utarakan keinginanmu mintalah petunjuk kepada allah dengan hati yang ikhlas,merendahkan diri kepada Allah menangislah bila perlu akui segala dosamu,setelah berdo'a lanjutkan mengambil tasbih dan berdzikirlah memuji Allah ,dan kemudian dilanjutkan membaca Alqur'an surat yasin.lakukanlah kegiatan-kegiatan yang bermanfa'at jauhkan diri dari hal-hal yang tidah berguna,jauhkan diri dari hal-hal yang maksiat,karena kalau kita tidak bisa membiasakan hidup dengan ibadah maka celakalah kita dan setan akan mudah masuk kedalam tubuh kita.mungkin dengan cara ini anda bisa menghilangkan kejenuhan-kejenuhan yang ada didalam pikiran.Amin dan apabila ada sesuatu yang mungkin ingin disampaikan silahkan kirimkan komentar anda.mungkin kiranya cukup sekian saja kurang lebihnya penulis mohon ma'af.